Yoga postnatal

Tonification du périnée et de la sangle abdominale, respirations, détente musculaire et étirements après l’accouchement.

Moments d’échanges entre mamans, en présence des bébés.

Selon l’approche de B. De Gasquet.

  • Cours collectifs chez moi à Nethen (Grez-Doiceau)
  • Mardi 10h ou 13h et vendredi 10h
  • Durée: 1h30 + temps d’échange
  • Abonnement de 5 cours 80 € ou un cours 18 €
  • Cours individuels sur demande, chez moi ou chez vous

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