Abdos périnée

Renforcer et muscler toute la sangle abdominale, tout en protégeant son dos et son périnée. Une approche idéale pour toutes les femmes qui souhaitent retrouver plus de tonus, un ventre plat ou une taille affinée, à tous les stades de la vie.

  • Cours collectifs (1h)
    • Jeudi 9h15
    • A Nethen, chez moi
    • Actualité Covid 19:
      Ce cours est maintenu mais en plein air. Une confirmation est envoyée à chaque participante la veille en fonction de la météo.
  • Cours individuels (1h)
    • Sur rendez-vous
    • Chez moi à Nethen ou chez vous
  • Tarifs
    • Cours collectifs
      • Abonnement de 5 cours • 55 € (valable 3 mois)
      • Abonnement de 10 cours • 100 € (valable 6 mois)
    • Cours individuels
      • Une séance • 35 €
      • Abonnement de 5 cours • 150 €
      • + frais de déplacement si à domicile

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