Je me pose en permanence un tas de questions. Mon cerveau est toujours en ébullition, en éveil, en recherche d’une position critique pour questionner ma pratique et être ouverte à la découverte. Réflexions autour de ma pratique de doula, yoga pour femmes enceintes et massage bien-être.

3 idées reçues sur le yoga prénatal

Pratiqué pendant la grossesse, le yoga permet de bouger en douceur, de réduire certains maux de grossesse et de se préparer à l’accouchement. Je ne suis pas souple, je n’arrive pas à me détendre, j’en ai jamais fait… Zoom sur…
Image d'illustration Doula c est quoi ça sur le chemin des parents

Doula, c’est quoi ça? Sur le chemin des parents, sac au dos

La définition est belle, mais elle ne convainc pas encore suffisamment les futurs parents. Que se cache-t-il derrière les mots? Et pourquoi est-ce que tant de parents n’arrivent pas à cerner précisément ce que peut leur apporter une…